久しぶりの蘭実DAY
叙々苑ランチしたよ🍽
小さな積み重ねが大事🧘‍♀️✨
コーデ/便利アイテム👗





 

やっと会えたー😆💕💓

 

 

お互い子供が卒園&入学で忙しくて、
気付いたら約2ヶ月ぶりだった🌿笑

 

 

小学生になったら少しは落ち着くかな
って入学前は思ってたんだけど、

実際は全然そんなことなかったよー😂💦

 

 

地域によっても違うみたいだけど…

「小学生ってこんなに朝早かった!?」
ってくらい家を出る時間も早いし、

宿題は毎日結構な量が出てるし、

持ち物や予定が週ごとで変わるから
忘れ物がないように一緒に準備したり。

( 時間割通りではないっていうのも
なんだか不思議だけど。笑 )

 

 

遠足、公園探検、プール開き、、

次から次へと予定が詰まってるの🧸💨

 

もちろん親が参加しないけど、
まだ1年生で全てが初めてのことだから
色々と慌しくなっちゃうよね🙌

 

 

しかも琉輝空さん、
小学生になってスイミングも始めたから
習い事のほうも結構バタバタ👦🏼💭

 

 

なんだかよく分からないけど、
保育園時代よりも忙しい毎日です🌈笑

 

 

 

そんなこんなでなかなか予定が合わず、
本当に久しぶりだったんだ🥺💓

 

 

食でストレス発散するコンビだから←
美味しいものを食べようってことで、
叙々苑でランチしたよっ🍽

 

 

ずーっと食べたかった焼肉♥️

しかも大好きな叙々苑だなんて幸せ🤤✨

 

 

私は脂身の少ないお肉
…むしろ赤身のほうが好きで、

叙々苑ランチの時はいつも
「カルビもなるべく脂身の少ないもので
お願いします!」って注文するんだけど、

叙々苑に行くことすら久しぶりだったから
注文する時に言うの忘れちゃって😱💦

 

料理が運ばれてきた時に気付いたよん。笑

 

何も言わないで注文すると
こんなにも脂身が多いのか!!!

 

いや、良質な脂かもしれないけど、
もう年齢的にも胃もたれ問題が…ね🙄💦

 

 

・・・と言いながら完食しました🙏笑

 

さすがに量も量だし、
途中でギブアップかなって思ってたから
自分でもびっくりしたよ🤣

 

だってランチセットの他にも
単品でタン塩とか注文してたんだよっ💫

 

 

恐るべし食欲。

自分の食欲が怖い。笑

 

 

 

何はともあれ、
近況報告や悩み相談とか色々話しながら
美味しく頂けたので良かったです♥️

 

 

 

 

あ、もちろん高カロリーの食事前には
メタバリアEXを飲んだよ🌿

 

 

もうバッグの入れて
毎日持ち歩いてるからね〜👜笑

特に焼肉の前なんて必須だよね🤭💕

 

 

メタバリアEXは
痩せるサプリとかじゃないけど、
食事の吸収を抑制してくれるから
食事前に飲んでおくと安心感🧡

 

…というのも、ちゃんと理由があって、

 

・糖の吸収を抑える

・腸内環境を整える

・お腹の脂肪を減らすことで
高めのBMIを改善する機能

 

メタバリアEXの効果は
特定機関に認められているほどだし、

機能性表示食品だから安心安全です😊🌿

 

 

” サラシノール “
っていう成分が含まれてるんだけど、

この成分が酵素の分解を抑えて
糖を吸収されにくくしてくれるよ💫

 

 

実際にサラシノールを
摂った人と摂らなかった人では、
食後30分後の血糖値に大きな差が
出ていることが検証されてます😱💨

 

 

1回の食事でそんな変わらないでしょ〜
って思うかもしれないけど、

体型維持の為には
こういう小さな積み重ねが
結構大事だったりするんだよね💕

 

食事制限をなるべくせずに
ダイエットしたい人は特に😋💭

 

 

 

 

メタバリアEX

WEB限定税込540円単品購入 \

 

 

 

蘭実がコーデを撮ってくれたから
載せておきますね👗✨

 

 

✍︎ Coordinate
one-piece:eimy istoire
cardigan:eimy istoire
bag:HERMES
shoes:POOL SIDE

 

ワンピースとカーディガンは
まさかのセットでお買い得でした😆✨

 

シンプルなアイテムだったら
なるべくプチプラで探す派の私ですが、
eimy istoireは形が可愛いだけじゃなくて
素材も特別な感じだから…つい🥀←

 

ちなみにこのワンピースは
シャリっとしたサマーニットで、
シワにもなりにくくて着心地がいいの🥰

 

 

カーディガンを脱ぐと
ワンピースは背中が大きく開いてるから
Re:EDITのブラを着たよーっ🧸💕

 

 

 

✔️バッククロスカップインキャミブラトップ

 

これめちゃくちゃ便利だよ💫

 

今背中が結構あいてる服も多いから
インナーに悩むことってあると思うけど、

これなら見えてもオシャレだし
…むしろチラ見せしたいくらいだし←

1枚持ってたら結構使えます!!

 

バッククロス部分はゴムになってるから
着脱時もスムーズだし楽チン👍✨

 

1,690円で値段もいい感じ😍←

 

 

・・・最近このサンダル率が高めだから
たまには違うサンダルも履こうかな。笑