短期集中ダイエット
5・6・7日目レポ📋✨
体型&体重も全部公開🔥
/本当に効果はあるの?\





 

短期集中ダイエット
5・6・7日目の記録ですっ📋✨

 

 

…もはや日中も夜も
いつも通りに好きなものを食べて、

本当に朝の置き換えだけだから
” 短期集中ダイエット ”
って言っていいのかすら迷うけど🤔💦

 

でも7日間チャレンジって決めたから、
ちゃんと最後までレポさせてください💖

 

 

 

【 5日目 】

 

4日目と0.1kgも変わらない🤣💦

…でもまぁこんな日もあるか。笑

 

 

特に体調の変化があったわけでもなく、
お通じのほうも順調なので良し🙆‍♀️✨

 

 

〜 夕飯 〜

・クッパ
・小松菜と油揚げのおひたし

 

本当ならこの日は
白身魚を調理しようと思ってたのに、
ネットスーパーで届かなかったから
どうしよう🙌ってなってたところで←

旦那にクッパをリクエストしたら
作ってくれたんだ〜😁💕

 

私の勝手なイメージだけど、
クッパってヘルシーそうじゃない?🥣

 

旦那が作ってくれるクッパは
私が具沢山なスープが好きだから、
ほうれん草とかもやしとか
とにかく野菜でカサ増しされてるの👍✨

 

 

小松菜と油揚げのおひたしは
白身魚をメインにした時の副菜として
ちょうどいいかなって思って
朝のうちに作っておいたもの🥬

 

だから不思議な組み合わせかもだけど、
我が家はこういうの結構あるある。笑

 

 

 

【 6日目 】

 

4・5日目の体重とまた同じだったら
面白いなーと軽い気持ちで測ってみたら、
6日目にしてついに43kg台に乗る😍✌️

 

 

デトックスされてるおかげか、
なんだかカラダが全体的に軽い感じ🤸‍♀️✨

 

 

〜 夕飯 〜

・外食⇒焼肉屋さん

 

どうしても焼肉が食べたくて←
家族みんなで「今日焼肉がいいね!」
って意見がまとまったから行ったの🤤✨

 

焼肉って何度食べに行っても飽きないし、
なんであんなに美味しいんだろう❤︎

 

タン・カルビ・ロースetc..
お肉だけでもみんなで色々食べたし、
私は〆でユッケジャンクッパも😍🔥

 

 

…こんなにガッツリ食べて大丈夫か。笑

 

 

 

【 7日目 】

 

あっという間に迎えた7日目🌼

 

\ じゃじゃんっ /

 

1日目から記録してきた夕飯だけでも
本当にダイエット中の人とは
思えないくらいの食事だったと思うけど、笑

7日間で−2.0kg減量に成功!

 

 

朝食を置き換えただけで
あとはいつも通りな生活をしてたのに、

7日間で−2kgって凄くない?😍💫

 

 

数字的には「めっちゃ痩せた〜!」
って感じはあまりしないかもしれないけど、

高いデトックス効果のおかげで
お腹周りも腰周りもだいぶスッキリ✨

 

 

まだ自分の理想には程遠いけど、
少しくびれが戻ってきてくれたかな?笑

 

 

1日目(スタート)と7日目で比べると
見た目はかなり変わったと思うよ😆‼️

 

 

正面から見てもぽっこり気味じゃない?
って感じのお腹だったのが←

だいぶ改善されて、くびれが出ました✨

 

 

 

汚い話になってしまうけど、
どんな人でも5kg分くらいは腸内に
古い便が溜まってると言われていて…

そのせいで代謝が悪くなって
太りやすい体質になっているパターンは
結構多いんだとか((((;゚Д゚)))))))

 

 

でも腸内が綺麗な状態だと
自然と代謝も良くなって
脂肪が燃焼されやすくなるんだって🔥

 

 

つまり、、

宿便をデトックスすれば
体質的にも大きく変わるということ‼️

 

 

…だけど蓄積してきた宿便は、
便秘薬を使ってもそう簡単には
剥がれ落ちてくれないくらい頑固だから、
自力でなんとかしようとしても難しく…😢

 

ここでダーククレンズの
活性炭がめちゃくちゃ効果的なんですっ🖤

 

 

炭には体内の余分なものを吸着して
外に排出する効果があります!

 

更にダーククレンズは独自技術で
水に溶けにくい炭が
沈殿しないように製造されているため、
他ドリンクに比べて吸収力が
より高いと言われているんです😌✨

 

 

 

しかも4種類の炭に加えて
身体の巡りをサポートする成分が豊富なの✨

 

・血管拡張作用を持つL-シトルリンが豊富な
『カラハリスイカ』

・中鎖脂肪酸が豊富で健康をサポートする
『ココナッツオイル』

・ポリフェノールが巡りをサポートする
『クロノケア』

・血流改善作用や免疫力アップ作用を持つ
『黒ショウガ』

・冷え性改善や美肌に繋がる
『金時ショウガ』

 

今挙げてみただけでも
これだけのサポート成分があります!

 

 

簡単に言うとこれらの成分を含む
ダーククレンズを飲むと、
浄化・リセット・血行促進といった
効果が期待できるのです🧘🏼‍♀️💕

 

 

 

そして便秘体質の私が
ダーククレンズを飲み始めて1日目から
しっかりお通じが来るようになりました!

 

 

これは便秘解消に効果的な

・植物性ナノ型乳酸菌SNK
・ナノ型乳酸菌nEF
・イソマルトオリゴ糖
・ガラクトオリゴ糖

の4種類の成分が
ダーククレンズに含まれているから🌿

 

 

何よりデニムを履いた時に
ウエストがキツく感じないのが最高👖✨

 

 

蓄積された老廃物が炭に吸着されて
ごっそり排出されたような感じ💫

 

見た目だけじゃなくて
身体の中からすっきりしてるよ☺️🌿

 

 

 

ちなみに私が
置き換えるタイミングを朝にしたのは、

朝食ならドリンクに置き換えても
ストレスにならずに続けられるかな🍹

っていうのもそうだし、

 

ダーククレンズを運動前に飲むことで
代謝を促し身体を温める

→毒素や老廃物を汗をかいてデトックス
→ダイエット効果・便秘解消に繋がりやすい

ということで、

運動っていう運動はしなくても
朝に飲んでおくことで
その日に移動などで歩いたりした分が
有効活用されるんじゃないかなって😄🌤

 

 

 

私は水or炭酸水で割って飲んだけど、
炭酸水で割ったほうが美味しかったよ🍇

 

 

朝食をダーククレンズに置き換えて、
昼夜は好きなものを食べて🍽

更には子供達と一緒になって
お菓子を食べたりなどの間食もして🍨

それでも7日間で−2kgって
やっぱり凄いと思う😳💖

 

 

 

見た目は真っ黒で
まずそう…って思うかもしれないけど、
実際はさっぱりしたフルーツ系の味で
普通に飲みやすいし、

臭いや汚れ・毒素・老廃物・
油分などを吸着するっていう炭の性質が
ダイエットにかなり効果的だから、

これから夏に向けて痩せたいという方にも
これはオススメなので是非っ😎🖤

 

 

ダーククレンズ

公式サイトはこちら

1,000円 送料無料

 

 

 

 

私ももうちょっと頑張らないと😭💫